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Grand manuel de sophrologie

André Etchelecou (1949-....)

Livre électronique 2020 - 2017

Résumé

Souvent considérée comme une méthode de relaxation trèsefficace, la sophrologie propose plus largement une synthèsearticulée des pratiques psychocorporelles de la psychologieet des techniques traditionnelles de méditation de l'orient(yoga, zen, etc.). elle s'appuie essentiellement sur le phénomènedu vécu de conscience, particulièrement mis en valeurpar la philosophie existentialiste. [voir la suite]
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