Santé mentale
A l'occasion des Semaines d'information sur la santé mentale qui ont lieu chaque année à l'automne, retrouvez ici une sélection d’études, romans, récits et témoignages sur les thèmes des troubles psychiques et alimentaires, des thérapies et addictions mais aussi sur la santé mentale de tous au quotidien, au travail ou encore à l’école. A emprunter sans modération !
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Guide de la matrice ACT
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Faire ce qui compte en période de stress : Un guide illustré
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La psychiatrie dans la tourmente
Lopez, Alain (psychiatre ; 1952-....)
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Les fondements de la psychologie positive
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Grand manuel de psychologie positive : Fondements, théories et champs d’intervention
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Psychologie positive : état des savoirs, champs d'application et perspectives
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Manuel d'EMDR : principes, protocoles, procédures
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Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel : Comment les événements négatifs ont un impact sur notre santé
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2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)
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10 minutes par jour pour se sentir bien : yoga : méditation, alimentation, respiration / Pascale Wettstein . illustrations de Paul Grant
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